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新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩表示，排氣多跟吃的食物有關，吃進比較會產氣的食物，容易在腸子中發酵產生氣體，當然就會放屁，這些食物包括豆奶類製品，像是鮮奶、優格、奶茶、豆腐及豆漿等，另外像是大蒜、青蔥及洋蔥等，進入腸子後也很容易發酵產生氣體，尤其是生的洋蔥更會，如果有經常排氣問題的民眾，這類東西最好少吃。
腸保安康－常放屁多因腸激躁 排便帶血要小心
小張最近很會排氣、也就是放屁，且頻率高，連搭電梯時也往往忍不住，看著別人怪異的表情，明知自己就富邦MOMO購物網是「禍首」，他又糗又困擾，恨不得就地挖個洞鑽進去。醫師表示，排氣表示腸子有在蠕動，基本上不是件壞事，通常是有些大腸激躁症的人會常放屁，但如果常放屁又合併大便有血、黏液，且體重下降，則須注意可能腸子有問題，最好就醫診治。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腸保安康-常放屁多因腸激躁-排便帶血要小心-215005628.html
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